12月5日是一年一度的“国际志愿者日”。在这个洋溢着温暖与奉献的日子里，全国各地的志愿者们积极响应国家体育总局群体司“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务系列活动号召，纷纷行动起来，开展了形式多样、丰富多彩的全民健身志愿服务活动，将健康和爱心播撒到每一个角落。志愿者们满怀热情，无私奉献，积极参与到各类健身活动中，为广大群众提供了丰富多彩的健身指导和服务。他们不仅将科学健身指导、运动项目普及与推广、技能培训等全民健身志愿服务送到千家万户、送到群众身边，更传递着健康生活的理念意昂体育官网，引领更多人加入到健身的行列中来，在国际志愿者日营造了浓厚的全民健身氛围。
在上海复兴公园，“奋进新征程 运动促健康”国际志愿者日上海市全民健身志愿服务活动正式拉开帷幕。活动现场，市民们被各式各样的健身摊位所吸引，从体质监测到运动健康咨询，再到乒乓球进社区和空竹运动展示，每一个摊位都充满了欢声笑语。社会体育指导员们耐心地为市民们提供个性化的健身建议和指导，帮助他们了解自己的身体状况，制定科学的健身计划。空竹运动爱好者的现场展示，更是将传统文化与运动健身完美结合，让市民们在体验中感受到传统文化的魅力。
在河北保定，“小蓝帽在行动”河北省全民健身志愿服务进社区活动正如火如荼地展开。志愿者们通过开场节目展演，设置拍打操、空竹等健身指导站点，成功吸引了众多市民的踊跃参与。与此同时，健康咨询台前也聚集了大量寻求健身建议的爱好者们。活动不仅提升了市民的健康意识，也进一步推动了全民健身运动的普及和发展。
在四川，一群身着黄色马甲的志愿者们，成为了全民健身志愿服务展示交流活动现场的一道亮丽风景线。他们就是四川省全民健身志愿服务的“小黄人”。他们不仅传播全民健身、科学健身的理念意昂体育官网，还亲自示范各种健身动作，让在场的群众能够直观地学习和掌握。此外，还免费发放科学健身礼包，帮助群众在参与活动中充分感受到科学健身的魅力和乐趣。
北京体育大学运动康复科普宣讲团也于国际志愿者日当天深入社区，为居民们提供了身高、体重、体成分、血压测量以及握力测试和耳豆体验等服务，并给出了专业的健康指导。居民们积极寻求生活建议，学习了许多新的健康知识和实用小技巧，纠正了一些不当的健康习惯。此外，运动医学与康复学院的研究生志愿者们还为现场观众提供了运动健康测试和科学运动指导。
与此同时，山东博兴县门球协会组织的以“奋进新征程 运动促健康”为主题的全民健身志愿服务活动，也受到了群众的热烈欢迎。志愿者们精心布置场地，为门球爱好者们提供了一对一的技术辅导。他们手把手地教学，让市民们的门球技术有了明显的提升。在辅导过程中，志愿者们还与大家交流互动，分享门球运动带来的快乐和健康。
在安徽省合肥市万科广场，一场以“科学健身指导”为主题的志愿服务活动正式启动。以跆拳道世界冠军王莹为代表的优秀社会体育指导员们现场指导群众进行科学健身。活动现场设置了多个功能区域，以满足市民多样化的健康需求。国民体质监测区吸引了众多市民前来参与，通过专业的仪器和设备，对市民的体质进行全面的检测和评估。体医融合区则将体育与医疗相结合，为市民提供更为全面的健康服务。在这里，市民不仅可以获得专业的运动指导，还能了解到如何通过科学的健身方法来预防和治疗一些常见疾病，激发了更多市民参与体育锻炼的热情。
在内蒙古自治区包头市乌素图街道利民社区，一场别开生面的体育志愿服务活动让居民们体验到了击剑运动的独特魅力。志愿者们耐心讲解击剑项目的基本技巧和规则，并亲自示范。在志愿者的悉心指导下，居民们穿上击剑服，戴上护具，手持长剑在剑道上尽情挥洒汗水。
江西瑞昌市的志愿者们也深入社区、学校等地，为市民提供体质监测意昂体育官网、科学健身指导等服务。他们通过一系列活动的开展，让全民健身志愿服务深入人心，成为市民生活中的一道亮丽风景线。
在浙江桐乡，桐乡市游泳协会组织了一次由社会体育指导员和党员志愿者参与的心肺复苏急救演练。演练内容涵盖了正确的胸外按压方法、人工呼吸技巧以及自动体外除颤器（AED）的使用。活动不仅进行了口头讲解，还亲自示范了每个动作，确保每位队员都能精确掌握。这种互动式学习方式不仅提高了队员们的游泳技能，更重要的是增强了他们的安全意识。队员们对游泳安全有了更深刻的理解，并且在面对潜在紧急情况时，也变得更加自信。
在山东省威海市润泽小区，社会体育指导员们为太极拳爱好者们带来了健身气功八段锦和24式太极拳的教学。他们耐心细致地指导每一位村民的动作和呼吸方法，确保大家都能掌握正确的技巧。教学结束后，还为村民们提供了健康咨询服务，为他们量身定制了个性化的健康处方。
让我们向所有投身于全民健身志愿服务的志愿者们致以最崇高的敬意。感谢他们用实际行动践行着志愿精神，为健康中国建设做出贡献。同时，我们也呼吁更多人加入到全民健身志愿服务的行列中来，共同推动全民健身事业发展，为社会和谐与进步贡献自己的一份力量。(吴元培）意昂体育app