，供广大职工工间锻炼使用，包括肩颈放松意昂体育平台、健身塑型、全身拉伸意昂体育平台、跑步燃脂等七个系列。　　职工健身短视频每个30秒左右，无需器械，简单易做，本期带来的五个示范活动分别为【原地慢跑】【侧提膝收腹】【勾脚踮脚】【开合跳】【高抬腿】，快来跟着视频一起学习吧！　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在...

　　你是否曾想过，一场社区健身活动能够带来怎样的改变？在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的身体意昂体育官网健康。11月5日，在重庆团区委的指导下，周幺妹青年志愿服务中心联合下浩社区开展了一场名为“运动蓝”的全民健身活动，吸引了众多居民的热情参与。这不仅是一次简单的体育锻炼，更是对健康生活方式的一次生动实践。...

　　在当今社会，运动健身已成为人们日常生活不可或缺的一部分，它关乎个体健康、生活质量，乃至社会风尚。然而，当我们睡前聊起运动健身习惯的持久力，不禁发问：这种对身心健康的追求，究竟在人类历史的长河中绵延了多久？答案或许会让你惊叹：运动健身的习惯，其历史之深远，远超乎想象。　　追溯至古希腊时期，运动健身的理念已深深植根于社...

　　意昂体育官网为贯彻落实《关于构建更高水平全民健身公共服务体系的意见》，发展体育运动增强人民体质，促进全民健身体育蓬勃发展，切实改善大队广大职工健身场地条件，增强职工参与全民健身运动的意识，提高身体素质，山东省地矿局二四八大队扎实贯彻省局和大队工作会议要求，不断提升后勤管理服务效能，2024年1月，特向莱西市体育中心...

　　今年春节，电影《热辣滚烫》热映，贾玲一年成功减肥100斤的话题刷爆朋友圈。受此影响，乌鲁木齐一些“每逢佳节胖三斤”但仍追求健美身材的市民，纷纷走进健身房等运动场馆，掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。　　“看电影里贾玲饰演的女主，通过打拳减肥100多斤成功逆袭，挺励志的。”“是啊，人家能减那么多，我们减肥七八斤的目标...

　　松江区第七届运动会公开组的游泳项目和智能体育项目正在如火如荼地开展，吸引了不少市民参与，也欢迎广大市民朋友前来挑战！　　游泳是一项增强心肺功能的有氧运动，有助于缓解日常压力，长期坚持还能达到塑形作用。12月1日下午，记者来到松江游泳馆，看到不少市民正在游泳健身，听说可以参加区运动会公开组的挑战，一些游泳爱好者跃跃欲...